Карти лунають за годинниковою стрілкою, починаючи з першого активного гравця від батона круп’є. PFR (Pre-Flop Raise) – статистичний показник, що характеризує, який відсоток рук гравець підвищує на префлопі. OESD (Open Ended Straight Draw, так зване “двостороннє стріт-дро”) – чотири карти, які йдуть підряд і дають можливість побудувати стріт згори і знизу одночасно. Чек – якщо […]
Не слід забувати, що основну частину денного часу людина проводить на роботі і, як правило, в приміщенні, де можливості для різноманітних рухів вкрай обмежені. Інакше вона нагадуватиме біг на місці». Тільки присідати потрібно правильно, інакше замість пружної попи можна отримати травму меніска. Також для занять підійде звичайний шкільний стадіон, який часто оснащений брусами і турніками. […]